Luty 2020 wkraczamy w Polsce do Nowej nieznanej dotąd rzeczywistości.

Kwiecień 2021 niewiele się zmienia wciąż panuje tzw ,,jedna wielka niewiadoma” - jedno jest pewne korona wirus szaleje na całego

Epidemii korona wirusa trwa ponad rok, bezczelnie psuje Nasze plany i ,,rozkładana na łopatki" gospodarkę oraz dotychczasowy porządek świata.

Wielu z Nas musi odnaleźć się w zupełnie nowej innej organizacji pracy najczęściej jest to home office. Czy jednak z perspektywy czasu w domu nie brakuje ci biurka? Odpowiedniego oświetlenia? Wygodnego krzesła? Samego klimatu pomieszczenia biurowego? Osobiście jako wieloletni społecznik i człowiek mający stały kontakt z wieloma osobami - bardzo często spotykam się z takimi dylematami. Słysząc że jednak , co biuro, to biuro”

Prowadząc własną działalność nie potrzebowałem nigdy stricte własnego biura ale postanowiłem stworzyć takie miejsce dla komfortu swoich klientów i samego siebie. Dziś w dobie pandemii jestem bardzo wdzięczny że mam takie miejsce w domu - właśnie dla samego siebie.Choć już nie przyjmuję klientów miejsce to jest moim ulubionym pokojem w przestrzeni domowej. Kojarzy mi się z kreatywnością, zapachem kawy, nauką i rozwojem pobudza moją motywację.
Poniżej kilka wskazówek jak dobrze zorganizować przestrzeń do pracy w domu.

1. Porządne wysokie i funkcjonalne biurko to podstawa. Fotel wygodny z podparciami, dobrze wyprofilowany pod kręgosłup z regulacją wysokości.Duży kalendarz w zasięgu wzroku. Komoda na dokumenty blisko miejsca siedzenia ,,pod ręką" najlepiej zamykana. Kilka elementów dekoracyjnych kojarzących się z czymś przyjemnym, interesującym pobudzającym Nasz entuzjazm. Książki i poradniki , które używamy na co dzień także dobrze mieć blisko siebie.

2. Dobrze jest kiedy domowa przestrzeń biurowa kojarzy się z porządkiem, komfortem czymś przyjemnym.
Dla mnie moje biuro to zapach kawy, wygodny fotel, miejsce w którym zawsze panuje nienaganna czystość - choć nie przyjmuję już klientów ,staram się aby było zawsze tak czysto, jakbym spodziewał się kluczowego klienta.

3. Styl jaki lubimy, jaki Nas cieszy. Dla mnie to skóra i drewno.
Przestrzeń do swobodnej rozmowy z klientem lub Nasza strefa wypoczynkowa.

4.W biurze czy miejscu gdzie obecnie pracujemy home office nie tylko warto zadbać o odpowiednie wietrzenie wnętrza, ład i porządek, który ułatwia pracę. Czystość która uprzyjemni pracę i eliminuje kurz - alergeny, uczucie ciężkiego powietrza. Warto także zadbać o element piękna natury, o coś o co trzeba zadbać, podlać, odsłonić roletę aby słonko wpadło - niezbędne do fotosyntezy. Dla mnie to kwiat, wyjątkowy bo piękny i mający sentymentalne znaczenie. Każdego dnia dodaje siły i otuchy.
Przypomina że w czasie zarazy można dostrzec też piękno przyrody.
Dostrzec wiosenne nowe życie , które budzi się i rozkwita.

5. Telewizor , który z pewnością umożliwi przeprowadzenie prezentacji. Wyświetlenie filmu reklamowego czy też umożliwi komfortowy udział w wideokonferencji.

6. Przestrzeń do pracy biurowej powinna znajdować się w miejscu z możliwością częstego wietrzenia wnętrza. Fajnie jeśli do wnętrza pokoju wpada też naturalne światło.

7. Zabezpieczenie okna którym wietrzymy, przed owadami - jak wiemy potrafią uprzykrzyć życie i zadbać o naszą dekoncentrację brzęczeniem

8.Dobre nagłośnienie , które wdzięcznie sprawdza się przy słuchaniu audiobooków.
Jeśli ktoś ma podzielność uwagi poprzez dobre nagłośnienie miło słucha się dzwięków muzyki podczas pracy przy komputerze czy rozmyślaniu.

9.Zadbaj o swój wzrok. Odpowiednie oświetlenie do pracy wieczorem lub w pochmurne dni to bardzo ważna sprawa dla twojego zdrowia i komfortu.

10. Oświetlenie w strefie relaksu - zadbaj aby było nastrojowe, takie jakie lubisz w twoim stylu. Np : ciepłe przyjemne, przytulne.

11.Lampa solna ciekawostka. Nie bez powodu mam ją w swoim biurze, od lat.

Poprawia koncentrację
Uwalniane przez rozgrzaną bryłę soli jony negatywne w naturalny sposób stymulują produkcję serotoniny, czyli substancji odpowiedzialnej za dobre samopoczucie, poczucie szczęścia oraz koncentrację mózgu na wykonywanych czynnościach.
Zapalanie każdego dnia na kilka godzin solnej bryły to wspaniały nawyk, który sprawi, że zawsze będziesz w dobrym humorze. Lampa solna emituje bowiem minerały, które naturalnie łagodzą objawy depresji i przygnębienia, w zamian kreując aurę szczęścia i odprężenia.
W takich warunkach nasz umysł pracuje dużo wydajniej i potrafi maksymalnie skupić się na wykonywanych czynnościach. Stąd też używanie solnej lampy jest zalecane osobom uczącym się oraz wszystkim, których praca wymaga skrupulatności i skupienia.

https://krokdozdrowia.com/lampa-solna-5-powodow-warto-miec/ 

Dla Sołectwa Lubomia 

Artykuł udostępnił  Krzysztof Godoj